Cómo mantener la motivación alta para aprender inglés y crecer en tu carrera
Estás a punto de conocer cuál es el primero de los consejos para dominar el inglés que les doy a mis estudiantes cuando comienzan un plan de estudio y entrenamiento para lograr hablar en inglés. Si quieres aprender inglés, y dominarlo para lograr tus objetivos profesionales a mediano y largo plazo, necesitas tener en claro justamente cuales son tus objetivos. Ser consciente del real porqué detrás de un "quiero aprender inglés" y poder conectarse con la visión y sentimiento de ese deseo cumplido. Estas técnicas de aprendizaje te van a ayudar a mantener la motivación alta, crear hábitos de estudio y alcanzar los resultados que estás buscando.
Por eso, todo se resume en: enfocarte en la real motivación para aprender inglés y lograr los resultados que deseas.
La motivación es el motor que te permite hacer de forma amena y gratificante tus actividades diarias o todo lo que requiera esfuerzo y compromiso de tu parte para obtener los resultados deseados. Y es el significado e importancia que le asignas a ese compromiso lo que te va a hacer sentir más o menos motivado.
Por ejemplo, imagina el momento de levantarte por las mañanas cuando suena el despertador: ¿lo haces enseguida o apretas el botón de “posponer alarma” y seguis durmiendo un rato más?
Tu decisión, en muchos de los casos, va a depender de cuánta motivación sentis por lo que vas a hacer esa mañana.
Para aprender a hablar en inglés con fluidez y lograr dominarlo es esencial la motivación, porque los resultados los vas a ver a mediano y largo plazo. Es una actividad que requiere de constancia, dedicación, paciencia y un compromiso casi a diario para realmente lograr hablar en inglés con naturalidad.
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Consejos para dominar el inglés: encuentra tu motivación
Desde mi experiencia personal, es súper importante en una primera instancia conectarme con mi visión del objetivo cumplido para encontrar la motivación (más abajo te digo cómo hacerlo), luego trabajar con una mentora o coach y sostener la disciplina para alcanzar mis objetivos. Porque al igual que a vos, cuando cumplo lo que me propongo, automáticamente, repercute positivamente en muchas áreas de mi vida: mi autoestima, y confianza y por ende mi motivación a ir por más.
Así, me siento motivada a seguir avanzando en nuevos desafíos y proyectos.
Por esto, si queres realmente aprender inglés es importante arrancar teniendo claro tu propósito y motivación.
Esto te va a ayudar para atravesar los momentos difíciles, manteniéndote positivo y confiando en tu capacidad para lograr los resultados deseados.
Lo importante es tener en claro, que es un círculo de acción y consecuencia, así como trae resultados positivos, también los genera a la inversa. Si abandonas y no persistis en lograr lo que te propones, la confianza disminuye. Y, en algunos casos, podes crear un discurso negativo y falso sobre aprender inglés o sobre tus capacidades intelectuales.
Técnicas de aprendizaje para comenzar
Entonces, antes de iniciar tu entrenamiento de inglés ya sea a través de las Mentorías para Profesionales en Inglés o Neuro Language Coaching, es clave definir cuánto tiempo vas a dedicarle REALMENTE a esta actividad.
James Clear en su libro "Atomic Habits" dice que la mayoría de las personas piensan que les falta motivación pero que en realidad lo que les falta es claridad. Claridad sobre cuando y donde van a llevar a cabo esa acción que quieren convertir en hábito. En nuestro caso, el hábito de estudio y práctica del inglés por fuera de la mentoría o el servicio de entrenamiento en inglés que hayas decidido comenzar. Por ejemplo, si de ante mano te proponés y tomas la decisión que todas las mañanas a las 7 am mientras tomás tu café en la cocina vas a estudiar y repasar lo visto por 30 minutos, tu cerebro comienza a asociar ese horario, el café y la cocina con el estudio del inglés y después de varias repeticiones sostenidas en el tiempo lo vas a hacer de forma automática. Además, de la claridad para el cerebro de ya saber qué es lo que tiene que hacer a las 7 de la mañana.
Entonces, primero decidir cuanto tiempo realmente podes dedicarle al inglés y luego decidir cuando y donde lo vas a llevar a cabo.
Te digo una buena: aprender un idioma no requiere infinitas horas de estudio.
Entre mis clientes, muchos tienen montón de responsabilidades y no pueden dedicar el tiempo ideal de revisión, estudio y práctica. Pero logran resultados. Si le dedicaran más tiempo, avanzarían aun más rápido. Pero lo importante es que AVANZAN a su ritmo. Y van cumpliendo sus objetivos.
¿Cómo es que logran resultados? Por las técnicas de aprendizaje, el entrenamiento estratégico que tienen en las mentorías, el apoyo de la neurociencia para hacer el proceso de aprendizaje Brain Friendly, efectivo y sustentable y por sobre todo porque tienen en claro el propósito por el que estudian inglés.
Paso a paso: encontrar tu motivación para aprender inglés
Como ya habrás notado, uno de los mejores consejos para dominar el inglés es saber por qué queres aprenderlo.
Si aún no lo tenes claro, acá te dejo algunas preguntas que te ayudarán a descubrirlo.
Para esto, vamos a usar la Técnica del Porqué: a cada respuesta le sigue otra hasta llegar al verdadero motivo.
Por ejemplo:
- ¿Por qué quiero dominar el inglés? Porque es importante para mi trabajo.
- ¿Y por qué es importante para mi trabajo? Porque quiero hacerlo mejor, ganar seguridad y posiblemente lograr un ascenso.
- ¿Y por qué tengo que mejorar mi trabajo? Porque es importante dar lo mejor y hacerlo bien, para que mi trabajo sea valorado.
En este ejemplo, podemos ver que aprender inglés y dominar el idioma ayudará a la persona en su autoestima y objetivo de valorizar su trabajo.
Ahora es tu turno:
¿Cómo te sentirías si pudieras mantener una conversación en inglés en una reunión laboral? ¿Cómo te haría sentir que el idioma no sea un obstáculo para expresar tus ideas o mostrar los resultados de tu trabajo? ¿Cómo te sentirías si el inglés no fuera un impedimento para hacer ese posgrado que soñás?
Entonces, te propongo que te tomes unos minutos y pienses las respuestas a estas preguntas y luego te preguntes porqué.
- ¿Cuál es la razón por la que querés aprender inglés?
- ¿Qué posibilidades te estás perdiendo por no dominar el idioma?
- ¿Cómo mejoraría tu vida si pudieras hablar el inglés tan bien como el español?
- ¿Cuánto te cuesta en términos de pérdida de tiempo y dinero no manejar el idioma?
Las respuestas a estas preguntas son tu por qué, tu propósito. Debes tenerlo siempre presente ya que te ayudará a mantener tu esfuerzo a lo largo del tiempo y dar lo mejor de vos. Volvé a él cada vez que sientas falta de motivación para llevar a cabo aquello que te propusiste.
Consejos para dominar el inglés con motivación
Ahora te voy a dar algunos consejos para renovar la motivación y compromiso con tus objetivos para aprender inglés y conseguir ese trabajo que tanto deseas.
Ya sé, quizás voy a parecer un disco rayado, pero aprender inglés bien algunos lleva años. El que diga que podes aprender un idioma en tres meses, es muy probable que esté mintiendo. No hay técnicas de aprendizaje que te hagan lograr esto de manera efectiva.
En tres meses sí podes memorizar frases hechas y practicar diálogos cortos para usar en situaciones puntuales. Y también es verdad que si ya sabés otras lenguas, es más fácil aprender una nueva.
Pero dominar un idioma para mí significa mucho más. Es poder expresar ideas, argumentar, discutir temas académicos o de interés personal, entablar conversaciones libres; y todo esto sin la necesidad de memorizar un guion.
Significa sentirte con la confianza de entender lo que quiere comunicarme la otra persona y yo poder contestarle.
Este nivel de dominio no se logra con técnicas de aprendizaje que aseguran ser mágicas. Lamentablemente, no se logra en unos pocos meses.
Por eso en mis consejos para dominar el inglés te digo que lleva estudio y práctica sostenida en el tiempo.
Es importante que seas consciente que habrá momentos en los que te vas a encontrar más motivad@ y en otros menos. Porque el aprendizaje es un proceso que tiene altibajos.
Aprender inglés desde casa con estudio, revisión y práctica
La solución para mantener alta la motivación es tener conciencia del progreso que vas obteniendo.
En un programa para aprender inglés como el de las mentorías, esto es una responsabilidad compartida entre la profesora/mentora/coach y el estudiante. Mi responsabilidad como profesora y mentora es crear y seguir un plan de estudios diseñado a medida del cliente. Esto comprende que incorpore vocabulario y gramática relevante a sus objetivos, y que desarrolle distintas habilidad que le permita llevar a cabo su trabajo con éxito y animarse a seguir creciendo profesionalmente, entre otras.
Por esto, para asegurar que las técnicas de aprendizaje son las adecuada para cada estudiante, siempre aconsejo tomar clases en grupos reducidos. De este modo, el acompañamiento es personalizado y se puede enfocar en cada uno la enseñanza del idioma.
Ahora, vamos a las responsabilidades del estudiante.
A los míos siempre les digo que si quieren lograr resultados efectivos para poder dominar el inglés si dedican tiempo de estudio, revisión y práctica, lo van a lograr más rápido. De hecho para poder participar de las mentorías, un requisito es tener disponibilidad semanal ente 4 y 5 horas para la práctica y el estudio de lo visto. De esta forma los resultados son realmente increíbles.
Es un ejercicio de exploración del idioma.
Acá es cuando cada uno se hace responsable del propio aprendizaje. Cada uno toma el toro por las astas.
La motivación y acción van de la mano. Por eso es importante pensar en el por qué emprender este camino y pasar a la acción. Porque es esto lo que te hará alcanzar resultados positivos y transformadores.
Mi consejo:
Conectarse con la visión del objetivo cumplido, cómo tu vida va a cambiar una vez que domines el inglés. Mantenerlo cerca siempre.
Separar tiempo de la semana para revisión, estudio y exploración de la lengua.
Hoy muchos usamos una agenda digital que nos acompaña a todos lados. Y ahí podes organizar el tiempo de la mejor manera.
Entonces, decidí cuantas horas a la semana le vas a dedicar a practicar y estudiar el idioma. Reservá el tiempo que sea posible cada semana para avanzar con el estudio y designa el lugar donde vas a estudiar (¿Te acordas cuando y donde?). Y no importa si una semana podes dedicarle mas tiempo que otra. Lo esencial es crear el hábito de revisión y exploración del idioma, más allá de la clase con tu profesora.
Pasa ya a la acción: en tu calendario, busca horas libres que puedas dedicarle a la revisión y práctica, de manera sistemática (es decir, todas las semanas). Así lograrás afianzar el hábito de estudiar para aprender inglés.
¡Mira el video!
Tenes esta clase de motivación para aprender inglés también en video.
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Hola mi nombre es María Victoria Pérez. Soy profesora y coach de inglés en Hello World Language Lessons.
Desde hoy en adelante quiero ayudarte a aprender inglés para que puedas lograr tus metas y desarrollar tu máximo potencial. Dominar una segunda lengua requiere dedicación, tiempo y esfuerzo. Mi propósito es guiarte en este proceso para que te enfoques en aquellas actividades que te van a dar mayores resultados y así optimizar tu tiempo y energía invertida.
Welcome to Hello World Language Lessons!
